Benefici del ghee per la pelle: 9 modi per lenire i problemi della pelle

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.

Healthline ti mostra solo i marchi e i prodotti che sosteniamo.

Ogni inverno ci mettevamo in fila davanti alla porta mentre nostra madre ci spalmava il burro chiarificato sulle labbra prima di andare a scuola. Era un rituale a cui non mancava mai.

Crescendo non abbiamo mai usato balsami per labbra acquistati in negozio. Anche adesso faccio lo stesso con i miei figli che, ovviamente, rabbrividiscono davanti ai miei modi "vecchio stile".

Tuttavia, questo semplice e antico rimedio casalingo non mi ha mai deluso.

Al centro della cucina e della cultura indiana, il burro chiarificato è un alimento domestico utilizzato da secoli. È un simbolo di nutrimento, benessere e buon auspicio, in altre parole, abbondanza e prosperità.

Non c'è da stupirsi, perché il burro chiarificato offre numerosi benefici per il corpo, sia dentro che fuori.

Che si tratti di un regime di cura della pelle collaudato, di quanto spesso ti lavi i capelli o dei cosmetici che ti incuriosiscono, la bellezza è personale.

Ecco perché ci affidiamo a un gruppo eterogeneo di scrittori, educatori e altri esperti per condividere i loro consigli su tutto, dal modo in cui varia l'applicazione del prodotto alla migliore maschera in tessuto per le tue esigenze individuali.

Consigliamo solo qualcosa che amiamo sinceramente, quindi se vedi il collegamento di un negozio a un prodotto o marchio specifico, sappi che è stato studiato approfonditamente dal nostro team.

Spesso chiamato burro chiarificato, il burro chiarificato è un semiliquido giallo dorato con un aroma e un sapore distinti.

Un ingrediente molto apprezzato nell'Ayurveda, o nella medicina tradizionale indiana, il burro chiarificato deriva dalla parola sanscrita ghṛta.

Si ritiene che abbia avuto origine in India e sia stato utilizzato fin dall'antichità per cucinare, rituali e guarigioni.

Conosciuto anche come oro liquido in India, il burro chiarificato era particolarmente utile quando il clima caldo rendeva impossibile conservare il burro senza refrigerazione. Separando i solidi del latte utilizzando il calore, questo liquido limpido e profumato con il suo caratteristico sapore di nocciola fornisce la ricchezza del burro, senza bisogno di refrigerazione.

Tradizionalmente, il burro chiarificato veniva prodotto con latte di mucca e talvolta con latte di bufala.

Secondo l'Ayurveda, il burro chiarificato ottenuto dal latte di mucca è shuddh desi ghee, che si traduce in "puro burro chiarificato indigeno". È tradizionalmente considerata la versione più pura.

Secondo un vecchio studio del 2009, il burro chiarificato di mucca offre benefici per tutti i sistemi del corpo. Nell'Ayurveda è considerato amrita, o nettare.

"Il Desi ghee è ricco di sostanze nutritive benefiche per la salute dell'apparato digerente e di solito è sicuro per il consumo anche da parte di coloro che non possono consumare altri prodotti lattiero-caseari a causa del loro contenuto di lattosio", afferma Ayush Aggarwal, esperto ayurvedico e fondatore e direttore di Rasayanam.in .

Sebbene la ricerca sui benefici del burro chiarificato per la pelle sia limitata, innumerevoli indiani lo giurano da secoli.

Simile nella consistenza a un unguento, il burro chiarificato viene spesso utilizzato per:

La ricerca del 2019 e del 2020 rileva che il burro chiarificato è costituito da acidi grassi essenziali a catena corta e vitamine liposolubili, tra cui:

Il burro chiarificato è ricco di acidi grassi omega e antiossidanti e può aiutare a neutralizzare i radicali liberi e nutrire la pelle.

"Aiuta a idratare la pelle e le dona un effetto lucido. Il Ghee aiuta a trasformare la pelle opaca in pelle sana con i suoi benefici nutrizionali", afferma Jatin Gujrati, esperto ayurvedico di Vedix.

"Consente agli ingredienti potenti di permeare la pelle e facilita un assorbimento più profondo dei concentrati di erbe", afferma Geetika Goyal, consulente medico presso la Clinic Dermatech.

Poiché il burro chiarificato contiene vitamina A e ricchi acidi grassi, è un idratante naturale che aiuta a fornire un'idratazione profonda e duratura.

Il Ghee aggiunge luminosità e illumina la pelle e può aiutare ad attivare la produzione di collagene.

Il Ghee ha anche un effetto schiarente sulla pelle grazie alla presenza di antiossidanti, che possono aiutare a prevenire e ridurre i danni dovuti allo stress ossidativo.

Gli ingredienti benefici del Ghee possono aiutare a migliorare l'elasticità della pelle, sia mangiandolo che applicandolo sulla pelle.