Unghie fragili: sintomi, cause e trattamento

Le unghie spesso diventano più fragili man mano che una persona invecchia. Le unghie fragili sono più soggette a danni, come spaccature o sbucciature. Questa condizione è anche chiamata onicoschizia.

Le unghie fragili sono spesso una parte tipica dell’invecchiamento. Tuttavia, ci sono anche diversi prodotti e condizioni di salute che possono danneggiare e indebolire le unghie. Scopri di più sulle unghie fragili, inclusi sintomi, cause e opzioni di trattamento.

Elizabeth Fernandez/Getty Images

Le unghie fragili colpiscono fino al 20% della popolazione. Sono più comuni tra le donne e le persone di età superiore ai 50 anni.

Le unghie fragili sono in genere sottili, deboli e fragili. Potresti notare che è più facile per loro dividersi, piegarsi, rompersi, scheggiarsi, strapparsi, rompersi o sbucciarsi. Possono essere asciutti o morbidi e possono sembrare "consumati".

Quando le unghie diventano fragili, potrebbe essere necessario più tempo per crescere e guarire. Le unghie fragili a volte accompagnano anche altri segni di problemi alle unghie, come scolorimento, cavità, bordi frastagliati o una superficie ruvida.

Le unghie sono costituite da una proteina chiamata cheratina, che aiuta anche a formare i nostri capelli e lo strato più esterno della nostra pelle.

In molti casi, le unghie diventano naturalmente più fragili con l’avanzare dell’età. Tuttavia, questo a volte è un’indicazione di un problema di fondo che influisce sulla salute delle unghie.

Altre possibili cause di unghie fragili includono:

Esistono diversi modi per proteggere le unghie dal diventare fragili e meno sane nel tempo. Questi passaggi includono:

Se le tue unghie fragili sono causate da un altro problema di salute, come l'ipotiroidismo, trattare direttamente quella condizione molto probabilmente migliorerà l'aspetto e la forza delle tue unghie. Seguire i consigli di un operatore sanitario per correggere eventuali carenze vitaminiche o altri problemi che potrebbero interessare le unghie e/o la pelle.

Di per sé, le unghie fragili in genere non sono un segno di una grave condizione di salute. Se i tuoi sintomi ti danno fastidio, un dermatologo certificato può aiutarti a consigliarti su come migliorare la salute delle tue unghie.

Tuttavia, dovresti consultare un medico se le tue unghie fragili sono accompagnate da altri sintomi, come vertigini o affaticamento. Questo può essere un segno che i problemi alle unghie sono dovuti a una condizione di base come l'anemia da carenza di ferro.

Se noti che le tue unghie stanno diventando fragili e deboli o iniziano a rompersi più facilmente, non sei solo. Le unghie fragili sono un problema comune associato al normale invecchiamento.

In alcuni casi, le unghie potrebbero essere fragili a causa di un'altra condizione di salute, come l'anemia, una carenza di zinco, la sindrome di Raynaud o un disturbo della tiroide, o l'esposizione a troppa o troppo poca umidità. Anche l’esposizione frequente ai prodotti per la pulizia e il lavaggio eccessivo delle mani possono indebolire le unghie nel tempo.

Puoi proteggere le unghie modellandole e limandole regolarmente, applicando una lozione, assumendo integratori di biotina e indossando guanti mentre svolgi le faccende domestiche. Un dermatologo può consigliarti i consigli ideali per la cura delle unghie. Parla con il tuo medico se pensi che le tue unghie possano essere fragili a causa di un altro problema di salute.

Istituto Osteopatico Americano di Dermatologia. Unghie fragili che si spezzano.

MedlinePlus. Unghie fragili.

Chessa MA, Iorizzo M, Richert B, et al. Patogenesi, segni clinici e raccomandazioni terapeutiche nelle unghie fragili: una revisione. Dermatol Ther (Heidelb). 2020;10(1):15-27. doi:10.1007/s13555-019-00338-x

MedlinePlus. Anomalie delle unghie.

Servizio sanitario nazionale. Raynaud.

Associazione dell'American Academy of Dermatology. Cos'è la psoriasi delle unghie e come posso trattarla?.

Associazione dell'American Academy of Dermatology. Unghie artificiali: i consigli dei dermatologi per ridurre i danni alle unghie.

Di Laura DorwartLaura Dorwart è una giornalista sanitaria specializzata in salute mentale, condizioni legate alla gravidanza e diritti dei disabili. I suoi scritti sono stati pubblicati su VICE, SELF, The New York Times, The Guardian e molti altri.